福州代生宝宝零风险-5种对宝宝有益的零食

　　每个孩子都需要吃零食。哪些零食对你的孩子有好处？它们应该如何食用？我想这是家长们关心的一个问题。

　　 每个孩子都需要一些零食。它们应该如何消费？我想这是家长们关心的一个问题。

　　对婴儿有益的5种零食 1.乳制品。各种乳制品含有高质量的蛋白质、脂肪、糖、钙和其他营养物质，所以你应该确保你的孩子每天都吃这些东西。酸奶和奶酪可以作为下午的零食，牛奶可以在早上和睡前喝。

　　2）水果。水果含有更多的糖、无机盐、维生素和有机酸。经常食用水果可以帮助食欲和帮助消化，这对幼儿的成长和发展是有益的。最好是每天在饭后吃足够数量的水果。适用于4个月以上但未出牙的儿童。你可以用勺子刮掉香蕉和苹果等水果的果肉，然后给你的孩子吃。

　　正在长牙的孩子可以把水果切成小块，用勺子吃。2岁以上的儿童可以洗手，自己拿着吃水果。选择没有变质的成熟水果，因为未成熟的水果含有琥珀酸。琥珀酸会大大刺激胃肠道，影响儿童的消化功能。腐烂的水果会引起胃肠道的炎症。

　　3.糕点。糕点中含有蛋白质、脂肪、糖等，各种奶油点也含有色素和调味添加剂，所以幼儿可以把糕点作为下午的饭菜来吃，以补充温暖，但不能作为主食，这样幼儿就可以随意吃了。最重要的是，它们不应该在饭前吃。

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