新乡50岁助孕公司-婴儿食谱 为6岁儿童准备的营养食谱

　　6岁宝宝的营养食谱--烤菠菜配猪肉丝

　　材料：瘦猪肉250克，菠菜1公斤，韭菜250克，植物油150克，酱油25克，精盐17克，水淀粉25克；葱、姜切碎各10克。

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　　一、猪瘦肉切丝，放在碗里，加5克盐、水淀粉打乱均匀大小，用热锅加温油滑，捞出油；菠菜选干净，切小段；韭菜选干净，切段。

　　二、锅中放油，烧热后，再呛入葱姜，放入切好的肉片、酱油，细细也，再放入韭菜、菠菜炒破生，出锅即成。

　　6岁婴儿食品食谱之番茄黄焖鸡牛肉

　　材料：牛肉两公斤，西红柿500克，辣椒油50克，高汤500克，酱油50克，料酒15克，白糖150克，味精5克，水淀粉50克，丁香5颗，葱20克，姜10克。

　　第一：将牛肉洗净，放入锅中，加水、葱、姜和中药，煮至可以用棍子刺穿肉。

　　2、西红柿洗净，用开水烫一下，剥掉皮，去掉籽，把水象切成眼片，放在另一个锅里，加入100克糖，煮透；取出来冷却，切成2厘米见方的块。

　　三、锅中放适量油，增加配料，炒至金黄色，然后加入葱、姜、料酒、酱油、味精、余下的白糖、清汤，搅拌均匀；再加入牛肉，隔水煮5分钟，将西红柿的糖汁沥干后加入锅中，再煮2-3分钟，待汤汁浓稠时，用水淀粉勾芡，淋上花椒油即成。

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