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维生素D应该被称为补钙剂,很多人可能不太注意,但维生素D缺乏有什么影响?在准备怀孕期间是否有必要服用维生素D补充剂?以下是对缺乏维生素D会影响备孕的简要解释。维生素D在胎儿出生时的作用。
现在的研究发现,维生素D是一种多功能信号分子,作用于许多目标器官,包括睾丸、精子和男性生殖系统,并与男性不育密切相关。怀孕期间的血清维生素D水平也与早产、过期分娩、先兆子痫和妊娠糖尿病有关。
维生素D的缺乏会影响备孕吗?胎儿出生时体内的维生素D。
维生素D对男性有什么影响?
维生素D受体和维生素D相关的代谢酶在男性生殖系统中普遍存在,动物研究也证实,缺乏维生素D的小鼠的精子质量和生殖能力下降。
维生素D缺乏导致精子活力下降的结论已被许多研究证实。
接受维生素D和钙治疗的男性的自发怀孕率增加,但与精液参数的改变无关。与对照组相比,少精症患者补充维生素D能提高活产的概率。综上所述,尽管在患有维生素D缺乏症的不育男性中补充大剂量维生素D并不能改善精液质量,但在患有少精症的男性中补充维生素D有积极作用,对改善维生素D缺乏症男性的生育结局有临床益处。
维生素D对女性有什么影响?
现有的医学研究表明,维生素D缺乏对孕妇的影响比对男性的影响更大,母亲本身发生先兆子痫、妊娠糖尿病、产后抑郁症和反复流产的风险增加。
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1、对胎儿的影响甚至更大,并与宫内生长受限、婴儿和儿童的骨矿物质含量降低、肌肉无力和佝偻病,以及成年后患自身免疫性疾病、心血管疾病、糖尿病、神经系统疾病和癌症的风险增加有关。
2、在一篇研究补充维生素D对孕妇胎儿生长的影响的文章中,研究人员发现,在怀孕期间服用维生素D超过两个月的母亲,其新生儿的平均脐带血浓度比不补充维生素D的母亲高3.5毫摩尔/升,胎儿生长受限的风险也显著降低。
3、维生素D在胎儿出生中的作用
体外研究表明,维生素D具有免疫调节和抗炎作用,可以调节细胞因子的表达,而维生素D的缺乏可能会增加早产的风险。
2. 细菌性阴道炎
细菌性阴道炎是一种多菌性临床综合征,其中高水平的厌氧菌取代了正常的阴道菌群,是妇女的一种常见妇科疾病。
如何服用维生素D补充剂?
国内和国外对孕妇补充维生素D的剂量并不统一。在中国,建议孕妇在怀孕最后三个月补充维生素D的预防剂量为800U/d。
对于男性来说,适度补充维生素D或维生素D类似物以及增加阳光照射肯定是有益的,但对于维生素D的摄入量或治疗剂量或治疗时间没有统一的标准。
每天一片复合维生素,多吃米饭和米制品、新鲜蔬菜、新鲜水果、猪肉、家禽、水产品、鸡蛋、牛奶和动物内脏,多在户外活动,多晒太阳,比在孕前阶段乱用补品更有效。
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