宜昌供卵中介包男孩套餐：断奶的20个提示

　　适当的营养和良好的饮食习惯对宝宝的健康成长至关重要。对于1岁以后的宝宝来说，饮食应该是丰富多彩的、合理的。营养专家建议，应该为宝宝的餐桌建立一个 "金字塔"。

　　底层应该是主要食物：谷物和豆类。

　　倒数第二层是蔬菜、水果，其中深色蔬菜应占到1/2以上。

　　第三层是牛奶和乳制品。

　　第四层是鱼、肉和蛋。

　　塔尖即为少量油、盐、糖。

　　然而，一日三餐，两点一线，一年就是1825餐，每天给宝宝的餐桌搭建一个 "金字塔"，对家长来说可能也太难了。很多家长为孩子 "吃不好 "而苦恼。其实，对孩子的养育应该是宽严相济的。首先，要排除疾病状况。因为很多疾病，包括一些营养性疾病，都会影响宝宝的饮食。在这种情况下，最好的政策是治疗疾病或缺少什么营养物质。此外，你需要不时地帮助孩子养成良好的饮食习惯。

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　　1、提供背景音乐 优美轻快的音乐可以调节宝宝的情绪，打开食欲之门，最好使用固定的乐曲，以形成条件反射。播放时音量应比说话的声音轻一些为宜。

　　2、少生勤奋 每次给宝宝吃饭时，可以少生一些，这样他吃完后很容易得到你的赞赏，获得胜利感，他可能会举起小碗。"还"。

　　3、吃 "自助餐" 1岁的宝宝有自己选择食物的倾向，他选择的食物往往包含自己的生理需要，而且每天或每餐的食欲都会和大人的活动一样，所以要给孩子适当的 "自由"。这种自然的 "自助餐 "方式会随着时间的推移自动平衡饮食中的各种营养成分。父母的责任是决定买哪些食物，把哪些食物放在桌子上，使其丰富多样，而宝宝则决定吃什么。一个宽松的环境，反而能增强宝宝的食欲和进食的乐趣。

　　4、不要强迫吃 在任何情况下，强迫吃总是无益的。不要强迫宝宝吃你不喜欢的食物，也不要每餐都要求他吃你认为 "应该吃的量"，这样只会引起宝宝的烦躁，强迫、吃 "气 "饭，只会降低孩子的食欲，并减少消化液的分泌输送，即使吃了，也不容易消化吸收。即使吃了，也不容易消化吸收。家长应该当好指导员，而不是充当 "食品警察"。

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