金华借卵爱心志愿者：宝宝不愿意被准妈妈 "宠爱"。

　　晓雯的 "备孕 "开始了! "她非常担心自己的怀孕，所以辞去了工作，成了一个 "游手好闲 "的妻子；为了避免在公共场所感染细菌，她把自己关在家里，不再出门；她害怕自己的怀孕会有强烈的反应。首先要看的是网站。

　　其主要活动是向公众提供广泛的产品和服务。这两个人很紧张。

　　过度刺激使事情变得更糟

　　事实上，在准备怀孕时，你不必像肖文那样小心翼翼。如果你因为高压力而焦虑、抑郁或紧张，这可能会影响你的精子和卵子的质量。

　　晓雯和她的丈夫整天生活在 "下雨 "的气氛中，他们的心情也不怎么好。如果这影响到他们性生活的和谐，那就是真正的损失。

　　金华借卵爱心志愿者

　　1、专家提醒，在怀孕的计划阶段，夫妻双方应保持关系和谐，性生活美好和谐，情绪稳定轻松。

　　2、盲目补充会适得其反

　　3、怀孕前盲目服用营养补充剂是不可取的。瘦弱和贫血的妇女可以采取更多的补充剂来加强她们的身体。但是，如果肖文已经很胖了，现在应该注意避免体重迅速增加和暴饮暴食。

　　怀孕期间的正常体重增长约为12公斤。如果你超重，这对你和你的宝宝都不好，因为这很容易导致宝宝巨大。如果你在怀孕前体重增加，以后就不容易控制体重了。

　　专家提醒你在怀孕前要吃均衡营养的饮食，多吃新鲜食物。不要暴饮暴食，不要吃得太多。此外，这也是为了减少胎儿神经管缺陷的可能性。妇女可以从受孕前3个月开始每天服用400-800微克的叶酸。

　　怀孕前预防感冒和流感是很重要的，并且要避免去人流量大的公共场所。但如果你不移动你的身体，你就会 "丢了芝麻，丢了西瓜"。医学研究表明，怀孕前缺乏运动对妇女体内荷尔蒙的正常释放有不利影响，由于缺乏运动而超重的妇女在怀孕期间更有可能患上糖尿病。

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