乌鲁木齐试管助孕50万起：催乳汤的10种做法

　　当母乳不能满足宝宝的需要时，通过补气血、清肝气、疏通乳腺、消除淤积，汤可以帮助妈妈增加母乳的分泌。

　　乌鲁木齐试管助孕50万起

　　1. 鲤鱼催乳汤

　　材料：1条活鲤鱼 活鲤鱼1条，通草6克

　　做法：首先将鲤鱼清洗干净，去掉鱼鳞和内脏，然后加入通草，一起煮成鲤鱼汤。吃鱼喝汤，每天两次，连续3-5天，汤水要清淡。

　　鲤鱼有利水通乳的作用，草能通乳，一起喝汤不仅能提高通乳效果，还有利于产妇身体恢复。

　　材料：丝瓜络50克，活鲢鱼1条

　　制作方法：先将鲢鱼清洗干净，去掉鱼鳞，除去内脏，然后与丝瓜一起煮成汤。产妇可少吃酱油，但不要放盐，最好一次吃完鱼和汤，每天喝一次，连喝3天。

　　功效：丝瓜有催乳作用，鲢鱼有补虚、益气、催乳作用，此汤对血虚引起的少乳有一定效果。

　　3. 通草猪蹄催乳汤

　　材料：猪蹄 鲜猪蹄1只，草6克

　　做法：1: 将猪蹄洗净，刮去外皮，与药材一起放入砂锅内，加水1.5公斤煮汤。先用急火，水开后，改用慢火，煮1-2小时。每天喝两次，连喝3-5天。

　　功效：猪蹄含有丰富的蛋白质、脂肪，具有很强的补血作用，通草能促进乳汁的流动，配合食用不仅有良好的催乳效果，还能促进产妇尽快康复。

　　材料：新鲜猪骨（腔骨、排骨、腿骨均可）500克，通草6克

　　做法：先将猪骨洗净，然后将猪骨放进锅里。先将猪骨洗净，放入锅中加水，与药材一起在锅中煮1-2小时，直至成为一小碗猪骨汤，然后加入少许酱油。

　　功效：猪骨有补气、补血、通乳的作用，加通草后通乳效果更强

　　5.木瓜木瓜花生大枣汤

　　[原料]：木瓜750克，花生150克，大枣5枚，冰糖适量。

　　[做法]①木瓜去皮、去核，切成块。

　　②将木瓜、花生、大枣和8碗水放入锅中，加入冰糖，待水沸后改用文火煮2小时即可饮用。

　　[功效]：有些女性产后由于奶水不足，在喂养宝宝时会产生缺奶的问题。为了增加乳汁，产妇可以煮木瓜花生大枣汤喝，这种汤对增加乳汁有明显的效果。

　　[材料]。］ 猪脚1只（切碎），冰糖1小块，生姜250克，甜醋适量。

　　[做法]①将猪脚去毛切碎，用沸水煮5分钟。

　　将生姜刮去皮，与猪脚一起放入瓦罐中，加入醋。

　　③煮沸后，改用大火煮2小时，用冰糖调味。

　　[功效]：产后血虚、食欲不振、手脚冰冷，用生姜、甜醋熬制的猪脚汤喝，可增进食欲，还可健胃散寒、温经活血，是产妇最好的补品汤。

　　原料：木瓜750克，鲤鱼600克，盐、姜3片，油1汤匙。

　　做法]①木瓜去核，去皮，切成块。

　　加入姜片，将鲤鱼炒熟。

　　将木瓜放入锅中，用8碗水烧开，再舀起2碗开水倒入锅中，与炒好的鲤鱼一起煮片刻，再将鲤鱼连汤倒入锅中，用文火煮1小时，加盐调味，即可饮用。

　　[功效]：妇女产后身体虚弱，如果调理不当，会食欲不振，乳汁不足。为了滋补益气，最好喝木瓜鱼尾汤。

　　8. 葱花猪蹄煮豆腐

　　[做法]：猪蹄一只，葱白两根，豆腐60克，黄酒30毫升，将猪蹄洗净切块，与葱白、豆腐一起放入砂锅中加适量水，煮30分钟，然后倒入黄酒，加适量盐，可下奶，或王不留行15克，猪蹄2只，一起炖，喝汤吃。

　　[主治]：适用于乳房疼痛，肝郁气滞，乳汁不畅。

　　[做法]。猪肝500克，切片洗净，加入黄芪60克，放适量水煮沸。煮沸后，加入黄酒、盐等调味品，用小火煮30分钟。

　　[适应症]：适用于气血亏虚所致的乳汁少者。

　　10.栗子香菇炖鸽子

　　[做法]。鲜乳鸽1只，栗子150克，香菇5-6朵，生姜1片，干葱1根，调料（姜汁、酒、盐、糖、高汤或水1杯、香油）。

　　[适应症]：具有通乳、散结止痛、清热解毒、促进乳汁流动、防止乳腺炎发生的作用。

本文链接：https://www.hengwoedu.cn/shiguanzhuyunjigou/1051.html