沧州助孕宝宝生孩子：二胎备孕成功生男宝宝，几招分享生男宝宝的方法!

　　随着二胎政策的开放，许多有女婴的家庭都想生个男婴来组成一个好家庭。我丈夫很喜欢他的 "小情人"，并不是说他喜欢男孩而不喜欢女孩！他是个很好的人。哈!

　　但是有一种方法可以生男孩，今天我们就来告诉你生男孩的秘诀!

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　　1、叶酸每天一粒，有时会忘记，但还是坚持吃了几个月。

　　2、坚持每天晚上泡脚，水温适中泡个十几二十分钟，有轻微出汗的感觉即可。

　　3、经常晒太阳，有些女性子宫寒冷，不利于受精卵的存活，所以女性需要多晒太阳。

　　4.测量你的排卵日期。

　　5.将阴道环境调整为碱性。

　　对于男性伴侣

　　1.坚持锻炼，你可以每天抽时间去健身房，保持身体健康。

　　2.服用多种维生素和paxillin。

　　3、丈夫的精子活力有点低，服用Aesir的男性生育力和活力。

　　4、平时多吃牛羊肉和豆制品，每天加热一盒牛奶，放在包里带去上班。

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　　1、备孕前三个月双方都要拒绝烟酒刺激物，一是女方可以避免不健康的宝宝。第二，男性伴侣可以通过戒烟戒酒来确保其精子的活力，要知道只有良好的精子活力才能确保男性孩子的受孕。

　　2、夫妻生活不宜过于频繁如果性生活一直过于频繁，导致精子数量和质量下降，反而不利于怀孕。

　　3、保持良好的心情，养成良好的作息习惯。

　　4、尽量选择下午的性生活，因为精子的质量和数量在一天中变化很大，下午5点到7点的时候，精子的质量和数量都会更好。

　　另外，在怀孕期间尽量少吃未煮熟的食物，如生鱼片和未煮熟的牛排。未煮熟的食物会有过多的细菌，容易引起不适。

　　无论是在准备怀孕期间还是在怀孕之后，最好都是吃完全煮熟的肉。此外，建议尽量少吃辛辣和生冷的食物和零食。

　　新鲜水果和蔬菜可以适量食用。确保你的饮食均衡，不要对你的食物挑剔。

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