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许多家庭选择给婴儿喂食牛奶,牛奶有许多好处,我在这里就不多说了。其实,喝奶也是一门学问,也需要很多技巧,今天我们来看看给宝宝喂奶应该避免哪些误区?
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1.不去除奶皮就不能煮牛奶。牛奶煮沸后,往往在牛奶表面形成一层薄膜,称为奶皮,许多人喜欢去除这层奶皮,这是不对的。这是因为这层皮肤含有丰富的维生素A,对人眼有好处。婴儿的主要食物是牛奶,如果他们长期喝去皮的牛奶,会引起严重的眼睛问题。
2)每天不要喝太多的牛奶。以牛奶为主要食物的婴儿每天喝的牛奶不应超过1000克,如果喝的牛奶超过1000克,大便中会有隐性出血。轻度贫血。
[3] 牛奶不应暴露在光线下。如果牛奶暴露在阳光下30分钟,一半的维生素A、B和香料会流失。
[4] 牛奶不应该与酸性食物一起食用。这将导致牛奶中的蛋白质与酸形成凝胶物质,从而影响孩子的消化和吸收。
5] 煮牛奶时不要加糖。牛奶中的赖氨酸和果糖在高温下形成一种有毒物质--果酰赖氨酸,不能被人体消化和吸收,对身体有害。
[6] 牛奶不应煮得太长时间。事实上,有很多人已经在这个行业工作了很长时间,所以重要的是你知道自己在做什么。近年来,人们还发现,轮状病毒抗体(存在于牛奶中以防止婴儿腹泻)可以被加热破坏。
[7] 儿童不应空腹喝牛奶。当你空腹喝牛奶时,你喝的牛奶就像流水一样,在你的胃和肠道中停留的时间很短。因此,最好在喝牛奶前给孩子吃些淀粉类的东西,如饼干、面包、馒头等食物,这样牛奶在胃里停留的时间就会更长,胃液得到充分调解,牛奶中的营养物质就能被充分消化和吸收。
8、钙粉中不能添加牛奶。在牛奶中添加钙粉会导致牛奶凝固,干扰蛋白质和钙的吸收。此外
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