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给宝宝适量地吃点醋，可以刺激胃酸分泌，帮助消化，增加宝宝的食欲。让我们来看看给宝宝适当 "吃醋 "的5个好处!
好处1.
醋可以刺激胃酸的分泌，帮助消化。适量吃醋可以帮助一些胃酸分泌较少的宝宝，可以提高他们的食欲。
好处2.
醋可以保护宝宝体内的维生素C，促进宝宝的能量。
因为维生素C在消化道中是由一种选择性吸收细胞吸收的，这种细胞有一个特点就是喜欢酸，醋中的醋酸会刺激这种细胞，让它大量吸收维生素C，同时，富含维生素C的蔬菜多为酸性食物，醋也是酸性的，"两酸 "结合，产生催化作用也能提高维生素C的利用率。
好处三。
醋有利于食物中营养成分的吸收。
给宝宝炒肉或炖肉时，加入一小勺白醋，可以使肉质松软，快速熟透，从冰箱里拿出要除冰的肉，先蘸一点醋，一个小时后再煮，肉就会变得鲜嫩可口。给宝宝煎鸡蛋时，最好用小火，并在鸡蛋里加点醋，使鸡蛋变薄，有弹性，宝宝自然会看得高兴，食欲大增。
好处四。
醋可以增强肝脏功能，促进体内的新陈代谢。
降低尿糖含量，有利尿作用，客观上可以减轻宝宝的小肾脏负担。
好处5.
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