济南助孕龙凤胎微信群：女性警惕：六大行为危害乳腺

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　　一、用肥皂洗澡有害于乳房健康

　　如果每天晚上重复使用肥皂等清洁用品，很容易使乳房局部皮肤碱化，而乳房局部皮肤要重新覆盖保护层，恢复其酸化环境，需要一定的时间。

　　现代医学认为，乳房上有皮脂腺和汗腺，乳房皮肤表面的油脂是由乳晕下面的皮脂腺分泌的。怀孕期间，皮脂腺分泌增多，乳晕上的汗腺也肥大，乳头变软，汗腺和皮脂腺分泌的增加也使皮肤表面酸化，造成角质层软化。此时，如果总是用肥皂类清洁用品，从乳头和乳晕上洗去这些分泌物，对女性的乳房健康是不利的。

　　专家指出，经常使用肥皂类清洁用品，会通过机械和化学作用洗去皮肤表面的角质化层细胞，促进细胞分裂和增殖。如果不断清除这些角化层细胞，就会破坏皮肤表面的保护层，使表皮层肿胀，这种肿胀是由局部过度干燥、粘结和细胞脱落造成的乳房。如果每天晚上反复使用肥皂等清洁用品，很容易使乳房局部皮肤碱化，乳房局部皮肤要重新覆盖保护层，恢复其酸化环境，需要一定的时间。肥皂在不断碱化皮肤表面的同时，也促进了皮肤上碱性菌群的增殖，更使乳房局部酸化变得困难。此外，用肥皂洗脸也会洗去保护乳房局部皮肤润滑的物质--油脂。

　　因此，为了充分保持乳房局部的卫生，最好选择温水清洗。

　　二、不合适的内衣会影响乳房发育

　　不要穿不合适的胸罩，或者干脆不穿胸罩。选择合适的文胸是保护乳房的必要条件，切不可掉以轻心。要选择合适的文胸，应做到以下3点。

　　①穿胸罩不能有压迫感，即胸罩不能太小，应选择能覆盖所有乳房外缘的型号。

　　②胸罩的肩带不应过松或过紧，材料应是可以稍微松开的弹性带。

　　③文胸突出部分之间的距离适中，不要太远或太近。另外，文胸的制作材料最好是纯棉，不宜选择化纤面料。

　　一些年轻女孩常常不戴胸罩，认为自己的乳房还没有长大，所以不需要戴胸罩。其实，如果长期不戴胸罩，不仅乳房容易下垂，而且还容易受到外界的伤害。只要胸罩佩戴得当，就不会影响乳房的发育，有益无害。

　　三、长期侧睡乳房不对称

　　长期的侧卧位会加重女性乳房不对称的现象，另外，四肢的不对称活动也会影响乳房的血液循环。但孙主任指出，这种现象不必过分担心，随着不良习惯的纠正，或经过反复有效的良性刺激，乳房会逐渐对称。

　　四、洗澡时水温过高或过低使乳房松弛

　　乳房周围微血管密集，过热或过冷的洗澡水刺激是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，不要在过热或过冷的洗澡水中长期浸泡。否则，会使乳房的软组织松弛，还会造成皮肤干燥。

　　五、过度节食导致乳房发育不良

　　饮食可以控制体内脂肪的增减，营养丰富且含有足量动物脂肪和蛋白质的食物，可以使身体各部位的脂肪大量储存。乳房的内部组织大部分是脂肪。乳房中的脂肪含量增加，乳房才能正常发育。有些年轻女性，为了追求苗条，不顾一切地节食，甚至天天吃素菜，结果使乳房发育不健全，干瘪无形，这时其他养护措施也无济于事。

　　六、图案内衣容易引起皮肤过敏

　　蕾丝、镂空图案等内衣的点缀无疑会让女性 "大放异彩"，然而，过多的蕾丝或尼龙材料容易引起皮肤过敏，脱落的细小丝线甚至会进入乳头突起，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。束身内衣也是如此，它就像对乳房的 "折磨"，时间长了，会造成乳房血流不畅和压痛，甚至导致乳腺疾病。

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