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儿童期是成长和发展的最快和最关键的阶段。摄入足够的糖、蛋白质、维生素、钙、铁和其他营养物质以满足生长和发育的需要是很重要的,所以不要为了帮助孩子减肥而过多地限制他们的饮食。成人可以使用的手术去脂和减肥药物也不应该用在儿童身上,因为这些方法会损害生长和发育。
当涉及到减肥时,饮食控制必须是最重要的。然而,你对这一点有疑问吗?为什么你的孩子吃得不多,体重却没有下降?这可能是由于不需要的额外热量的摄入。因此,正是每天出于习惯而不需要的食物消费,正在扼杀你孩子的身材。
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