镇江48岁代怀宝宝-儿童最难消化和远离的7种食物

　　炸鸡块、薯片、冰激凌、巧克力...... 不要认为这些食物是美味，它们都是消化道的敌人。孩子们喜欢这些难以消化的食物，给胃肠道带来负担，所以妈妈们应该尽量少给宝宝吃这些食物。

　　儿童难以消化的食物：油炸食品。

　　炸鸡块和薯片等油炸食品的脂肪含量很高，如果积聚在你的胃里，会使你生病。因为油和脂肪在高温下会形成一种难以消化的物质--丙烯酸，所以儿童应该少吃或不吃油炸食品。

　　虽然油炸食品难以消化且不健康，但它们是儿童喜爱的零食。建议用其他食物代替它们，如烤制的点心、饼干或松饼，作为儿童的零食。

　　儿童难以消化的食物。巧克力

　　镇江48岁代怀宝宝

　　1、经常吃巧克力的儿童不仅有额外的热量，而且还患有胃肠道疾病。巧克力不适合3岁以下的儿童食用。

　　2、如果孩子在3岁以后想吃巧克力，应该在饭后或饭前两小时吃，每周只吃1-2小块巧克力。

　　3、儿童难以消化的食物。奶油土豆泥

　　4、土豆泥应该是美味和健康的，但许多母亲在土豆泥中加入了奶油，以使其更加柔软和吸引人，而奶油是一种难以消化的食物。对于乳糖不耐受的儿童来说，在土豆泥中加入牛奶、奶油或奶酪会引起胃肠道不适。

　　如果你想给宝宝吃土豆泥，建议妈妈们在家里自己做。土豆泥的准备工作非常简单，你所要做的就是把土豆的皮切掉并切成丁，在锅里蒸或煮，然后把它们捣成泥状，最好不加任何其他成分。

　　儿童难以消化的食物。冰淇淋

　　冰淇淋是许多儿童必不可少的夏季零食，但冰淇淋的水状质地也会给胃和肠道带来压力。过度食用冰激凌、冰棍和冰镇饮料等冷食会影响胃和肠的正常功能，使食物难以消化，并损害脾胃。

　　这些难以消化的食物通常没有什么营养价值，建议母亲少喂或不喂给孩子。还有一些难以消化的健康自制食材，如果孩子没有法师，妈妈们可以适量给孩子吃。

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