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现在许多夫妇正在准备怀孕，为了提高精子的质量，许多男性在准备期间禁欲。在准备怀孕之前，男性要禁欲多久？禁欲有一些好处，但禁欲时间过长，不利于优生学。
男性在怀孕测试前需要禁欲3-5天，这样测试结果才会更真实。如果禁欲时间过长，精子的数量会增加，但是精子的数量会减少，也就是精子的密度会变小，精子会变差，精子的数量会变少受孕就有点困难，在受孕不成功的情况下，是不是就成了定局，很担心如果准备时间没有做好。
如果你禁欲时间过长，畸形精子的数量也会增加。因此，在准备怀孕期间保持正常是很重要的。你可以每两天或每周两次进行性交，但重要的是不要过于频繁。否则，精子的供应就会不足，受孕就会受到影响。
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