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A. 穿高跟鞋会增加分娩的难度
穿高跟鞋对女性的影响实际上是非常糟糕的。特别是在这个时代,越来越多年仅18岁或9岁的女孩都穿着10厘米或以上的高跟鞋。
当女性穿着高跟鞋走路时,她的身体不可避免地向前倾斜,这种压力位置增加了对骨盆的压力,迫使骨盆两侧收缩,增加倾斜角度,使骨盆入口变窄。
第二,缓解高跟鞋不适的五个步骤。
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1、高低跟鞋都要穿
在购买高跟鞋时,女性应至少选择两双不同鞋跟高度的高跟鞋,在日常生活中交替穿着,以免脚的同一部位经常受到挤压而变形。
2、多做腿部运动
女性坐在办公室时,应先弯曲双脚,然后轻轻伸展双腿,保持这种姿势30分钟,不要抬腿,可放松双脚。妇女不应该被长时间地拉伸。
3、注意穿高跟鞋时的姿势。
高跟鞋带给女性的,是优雅和自信。所以女性穿高跟鞋走路时,要保持胸腹挺拔,自然大方,走路要稳重,不要向后弯腰,不要快速行走,以免爬坡。
4、练好腿部护理
脚是人体穴位和经络最集中的地方之一,喜欢穿高跟鞋的女性平时要多注意对脚的护理,养成用热水泡脚的习惯。适当的按摩可以减轻腿部的疲劳。
5、高跟鞋要穿在合适的场合。
高跟鞋低跟鞋,细跟鞋粗跟鞋,斜跟鞋方跟鞋,是不是任何一种高跟鞋都适合工作?
其实,这些高跟鞋是要注意场合来选择的。如果需要长时间站立或行走,可以尽量选择方跟或低跟的高跟鞋,这样穿起来比较舒服;而如果参加聚会,一定要选择细跟的高跟鞋,这样才能成为真正的女王。
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