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幼儿经常进行适当的体育锻炼,一方面可以改善心肺系统的功能,加速血液循环,改善大脑的供氧,提高机体对氧气的利用,有利于幼儿大脑和整个神经系统的生长发育,从而为智力活动提供良好的物质基础。
儿童经常进行适当的体育锻炼,一方面可以提高心肺系统的功能,加速血液循环,改善大脑的供氧,提高机体对氧的利用率,有利于幼儿大脑和整个神经系统的生长发育,从而为智力活动创造良好的物质基础。另一方面,它可以使儿童身体充满活力,精力充沛,情绪愉快,这对他们的思维有积极影响。
同时,运动中的各种动作通过运动器官的外周感受器传递到大脑,通过建立各种复杂的神经联系,加强整个神经系统的功能,可以提高大脑皮层中神经细胞活动的强度、灵活性和平衡性,以及分析和综合能力,从而有助于提高智力。下面介绍一些具体的锻炼形式。
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