唐山助孕宝宝哪家好：哪些零食对宝宝有好处？

　　每个孩子都需要一些零食。哪些零食对儿童有益？它们应该如何食用？我想这是家长们关心的一个问题。

　　唐山助孕宝宝哪家好

　　1.乳制品。各种乳制品含有高质量的蛋白质、脂肪、糖、钙和其他营养物质，所以要确保孩子每天都吃。酸奶和奶酪可以作为下午的零食，牛奶可以在早上和睡前喝。

　　2）水果。水果含有更多的糖、无机盐、维生素和有机酸。经常食用水果可以帮助食欲和帮助消化，这对幼儿的成长和发展是有益的。最好是每天在饭后吃足量的水果。适用于4个月以上但未出牙的儿童。你可以用勺子刮掉香蕉和苹果等水果的果肉，然后给你的孩子吃。

　　正在长牙的孩子可以把水果切成小块，用勺子吃。2岁以上的儿童可以洗手，让他们自己拿着吃水果。选择成熟的而不是变质的水果，因为未成熟的水果含有琥珀酸。琥珀酸会强烈刺激胃肠道，影响儿童的消化功能。腐烂的水果会引起胃肠道的炎症。

　　3.糕点。糕点含有蛋白质、脂肪、糖等，各种奶油甜点也含有色素和调味添加剂，所以幼儿可以把糕点作为下午的饭菜来吃，以补充温暖，但不能作为主食，这样幼儿就可以随心所欲地吃。最重要的是，它们不应该在饭前吃。

　　4）山楂产品。山楂饼、山楂片、果丹皮等。这些食物含有维生素C，可以帮助消化，饭后适量的食物可以帮助消化和刺激食欲。

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