茂名代怀宝宝哪家好：怀孕时什么对宝宝不好？怀孕前不应该吃的食物

　　不是所有的食物都适合怀孕前的妇女或孕妇食用。一些你平时喜欢吃的食物可能对你未出生的宝宝没有好处。这些知识将有助于计划怀孕的妇女以及孕妇和婴儿的健康。妇女在怀孕前不应该吃什么食物？请用360常识网看一下。

　　孕妇吃了什么对胎儿不好？妇女在准备怀孕前不应该吃的食物

　　含咖啡因的饮料和食物。

　　咖啡、可可、茶、巧克力和可乐类饮料中都含有咖啡因。当计划怀孕的妇女或孕妇大量食用时，可引起恶心、呕吐、头痛和心悸。咖啡因还通过胎盘进入胎儿体内，刺激胎儿兴奋，损害胎儿大脑、心脏、肝脏和其他器官的正常发育，导致胎儿出生时体重降低。因此，建议计划怀孕的妇女和已经怀孕的孕妇应尽可能少吃这类食物。

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　　2、辣椒、胡椒和花椒等香料是刺激性的，如果大量食用会导致正常人出现便秘。计划怀孕或已经怀孕的孕妇如果大量食用这些食物，也可能出现消化问题。因此，建议尽可能避免食用此类食物。

　　3、酒精是导致胎儿畸形和智力低下的一个主要因素。

　　体内的糖代谢会消耗大量的钙，怀孕期间缺钙会影响胎儿牙齿和骨骼的发育。糖不是一种必需的营养物质，但会导致孕妇肥胖。

　　味精由味精组成，过量食用可能干扰锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

　　中医认为，大多数孕妇都是阴血不足，所以食用人参会导致气阴两虚，加重早孕反应、水肿和高血压；桂圆辛辣温热，孕妇食用后可以活血安胎。因此，建议在食用前仔细称重。

　　此外，罐头食品中含有的添加剂和防腐剂是导致畸形和流产的风险因素；短时间加热熟食并不能完全消灭肉中存在的致病细菌或寄生虫；制备甜甜圈时使用的明矾是一种含有铝的无机物质。铝可以通过胎盘进入胎儿的大脑，影响胎儿的智力发育。铝在体内的含量增加也会抑制孕妇对铁的吸收，并会使贫血恶化。因此，孕妇也应尽量避免此类食物。

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