江门助孕中介qq群：准妈妈们如何在突发地震时保护自己

　　腹中有宝宝的准妈妈们比正常人更容易受到意外和刺激。

　　腹中有宝宝的准妈妈不太可能比正常人更好地应对意外和刺激，但面对所有我们经常无法预防的自然和人为灾难，提前学习一些应对策略以帮助我们在灾难发生的那一刻生存下来是很重要的。

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　　1、在突然发生地震的情况下，准妈妈应该如何保护自己？

　　2、发生大地震时，不要急于求成

　　3、一次破坏性的地震从人感觉到震动到建筑物被摧毁平均持续12秒。因此，在这么短的时间内，你应该迅速做出决定，在你的街区保持安全。如果你住在平房，你可以尽快跑到门口，不要惊慌。如果你住在大楼里，不要因为惊慌失措而试图跳楼，要立即关闭电源，关闭煤气，在浴室等小房间或桌子、床旁边躲避，地震发生后迅速撤离大楼，避免发生强烈的余震。在孕晚期，准妈妈要注意不要因为急于走路而跑步，因为孕晚期的剧烈运动很容易导致早产的发生。

　　找到一个可以躲避人群的地方

　　如果你在学校、商店或剧院等繁华场所受到地震影响，不要惊慌，应立即躲在桌子、椅子或坚固的物体旁边，在地震发生后有秩序地撤离。不建议采取蹲下的姿势，因为这对准妈妈来说更难移动。相反，你可以采取跪姿或坐姿来躲藏，并抓住一个固定的物体，如桌子腿。

　　3.不同情况下的自我保护

　　如果在街上发生地震，准妈妈应该用手护住头部，并迅速离开建筑物到街道中间；如果在农村发生地震，应远离悬崖、陡坡、河岸和电线；如果在室内发生地震，应避开玻璃门窗、玻璃窗或装有重物或易碎物品的架子；如果在车上，应停车，但不要急着下车。如果你在车内，请停车，但不要下车，留在车内等待，直到

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