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芹菜有清爽的味道,可以增加食欲。天气干燥炎热时,早上起床后喝杯芹菜汁会感觉好很多。在两餐之间喝芹菜汁也是一个好主意。芹菜汁特别适合维生素缺乏的人,因为芹菜的根和叶富含维生素A、B1、B2、C等。
成分:1: 150克芹菜、矿泉水、糖。
做法:1.
1、芹菜洗净,切成小段。
2、砂锅内放适量的矿泉水,烧开后放芹菜煮熟。
3、将芹菜和水放入食品加工机中打成泥状。
4、过滤出的菜泥即可。
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