烟台助孕龙凤胎40万起：如果想怀孕，这个月应该注意什么？ 什么时候进行验孕？

　　如果我想在这个月怀孕，我应该知道什么？我过去曾吸烟，但现在已经戒烟6个月了，这样可以吗？身体和情绪因素呢？我怎样才能做到这一点？

　　怀孕前的准备工作很重要：

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　　一、身体准备。

　　首先应该到医院进行检查和咨询，确定你目前的身体状况是否适合怀孕，是否是怀孕的最佳时机。

　　在怀孕前三个月服用小剂量的叶酸，以减少胎儿神经管畸形的发生。

　　在怀孕初期，夫妻双方应纠正不良的生活习惯和饮食方式，不要对某些食物有偏好，饮食要尽量广泛。多吃富含蛋白质的优质食品，多吃蔬菜和水果。

　　受孕前必要的预防措施：

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　　1、坚持体育锻炼。

　　女方应坚持锻炼，避免感冒、风疹等病毒感染引起的胎儿畸形。

　　孕早期胚胎所需的营养可直接从子宫内膜储存的营养物质中获得，所以孕前要做好饮食准备。

　　药物的致畸作用是造成先天性畸形的重要原因。致畸药物通常直接通过胎盘进入胎儿体内，胎儿在怀孕前三个月最容易受到药物的影响。

　　酒精是葡萄酒的主要成分，可以导致身体的染色体异常和基因突变。如果你在饮酒后怀孕，胎儿的发育将受到严重的影响。

　　什么时候应该做孕前检查？

　　孕期检查应该在受孕前3至6个月左右进行。如果在检查中发现夫妻任何一方的身体异常或不适合怀孕，可以及时治疗和纠正。

　　妇女的妊娠检查应在月经后3-7天进行，并且没有性生活。对于尿液检查，最好是收集晨尿进行实验室检查。

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