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市场上有越来越多的钙质补充剂和药品。在节假日和日常生活中,家长们总是带着孩子来医院询问:如何正确给孩子补钙?吃骨头汤是否意味着你应该停止服用钙补充剂?钙是人体中最丰富的无机元素,其中99%集中在松果体和牙齿中。钙有许多重要的生理功能,是维持生命活动的必要条件。
特别是儿童正处于生长和发育过程中,确保他们的钙质供应是很重要的。饮用骨汤是否意味着儿童应该停止服用钙质补充剂?然而,使用骨汤补钙有两个缺点。首先,骨汤中的钙含量非常少,所以用骨汤来补钙远远不能满足儿童的生长需要。因此,单独用骨汤或骨粉来补充钙质是不可取的。
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