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孩子是父母生活的延续,是他们对未来的希望。怀孕和分娩绝对是值得学习的事情。我们收集了准妈妈和准爸爸们最担心的24个问题,与你分享。
关键词1:遗传性近视
问:我丈夫是高度近视,我的视力正常。我们生的孩子会不会是高度近视?
A: 如果父母双方都不是高度近视,但携带有高度近视的基因,那么生出高度近视孩子的几率是1/4,其中1/2是高度近视的基因携带者。如果一个高度近视的人与一个不高度近视的人结合,生出高度近视的孩子的概率是1/2,其中另一个是高度近视基因的1/2携带者,该基因会传给下一代;如果父母都是高度近视,两个孩子也会是高度近视。
关键词2:生育畸形儿
问:我两年前生了一个孩子,但由于严重的心脏畸形,孩子出生时就死了。现在我已经32岁了,我和我的丈夫正在讨论今年再要一个孩子,但是我们很担心该怎么办。
答:你应该做的第一件事是找出导致畸形的原因,并确保你在这次怀孕中避免这种情况。如果前一次怀孕的畸形原因仍然存在,如年龄过大的分娩、细菌感染、药物、染色体异常、家族遗传史和有害的环境因素,那么下一次怀孕也有可能出现畸形,建议认真寻求遗传学方面的医学建议。
排卵和受孕 -
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1、关键词3:确定排卵
2、问:如果你在排卵期性交,你不仅有更好的机会怀孕,而且有一个健康和聪明的宝宝。但是,如果我想在排卵期怀孕,我怎样才能知道我的排卵期?
3、答:你可以通过白带的变化来判断。由于雌激素的影响,白带在月经周期中发生变化。月经后,随着雌激素的增加,粘液开始增加,在排卵前,粘液更丰富,清澈透明,薄如蛋清,可塑性更强,可以用拇指和食指拉伸成长条状。根据粘液的这些特征,你可以大约预测排卵的时间。
4、关键词4:服用维生素片
问:由于我的工作,我的饮食经常不规律。现在我正在准备怀孕,我可以服用多种维生素来保证我的营养吗?
答:尽管多种维生素片含有对健康有益的维生素,但如果经常服用,会导致女性排卵问题。研究表明,在每周服用多种维生素超过六次的妇女中,大约40%的人有排卵问题。这是因为多种维生素中过量的叶酸会干扰妇女的排卵,而它所含的维生素C会引起宫颈粘液的变化,阻止精子穿透。因此,即使在红色妊娠期,也应确保饮食多样化,不要长期服用维生素片。
关于营养 -
关键字56:叶酸摄入量
问:我计划在秋天怀孕。我应该如何处理我的饮食问题?我应该何时开始服用叶酸补充剂,需要服用多长时间?
答:要注意吃富含叶酸的食物,如动物肝脏或肾脏、绿色蔬菜和鱼、蛋、谷类等,并改进烹调方法,如低温烹调,时间不要太长,以免破坏叶酸的作用。一般来说,口服叶酸补充剂如Silien和Matna应在怀孕前3个月至受孕后3个月服用。
关键词6:丈夫对食物有偏好
问:我丈夫的饮食不均衡,他喜欢吃肉,很少吃蔬菜。现在我们要生孩子了,我应该如何调整他的饮食习惯?
答:如果你丈夫吸烟,你应该在怀孕前3-6个月停止吸烟。这是因为吸烟会使男性失去大量的维生素C,而维生素C是身体的一种重要营养物质。研究表明,男性缺乏维生素C会影响精子的数量和质量。
此外,重要的是制定合理和平衡的营养摄入。除了吃富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、瘦肉、鸡蛋和豆制品,他还应该多吃富含维生素C和B族维生素的食物,如绿叶蔬菜、水果和粗粮,这有助于建立一个碱性的身体。只吃肉的人容易形成酸性体质,不利于胎儿的健康生长和发育。
充电的营养提示。
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