石家庄供卵中介微信群-儿童补钙过量影响生长发育

　　目前，各种补钙产品充斥着各大药店的柜台，一些家长怕孩子不健康，把钙片作为孩子的保健品，甚至认为越多越好。其实，家长们不知道，给孩子补钙过多也会影响生长发育？

　　据介绍，儿童补钙过多会出现食欲下降、多汗、恶心、便秘、消化不良等症状，严重者还容易引起尿路结石。另外儿童补钙过量可能会限制大脑发育，影响生长。如果血钙浓度过高，钙沉积在角膜周围会影响视力，沉积在心脏瓣膜上会影响心脏功能，沉积在血管壁上会加重血管硬化等。

　　宝宝缺钙不好，但过度补钙更不好，那么如何正确补钙呢：1、要注意补钙。

　　石家庄供卵中介微信群

　　1、儿童缺钙的表现

　　睡眠困难、容易哭闹这些都是小儿缺钙的现象，另外，小儿缺钙会经常大量出汗，尤其是在睡眠中，睡觉时出现呼吸困难、呕吐等。严重的缺钙会导致腿部弯曲、牙齿生长缓慢、活动能力弱，生活中会出现疲劳、食欲不振、头晕等现象。

　　2. 过度补钙会导致肾结石

　　除了钙片，含钙的食物也很受家长欢迎，尽管如此，这些钙都是不容易吸收的钙，而维生素D可以控制骨骼发育，家长应注意这方面的问题。有的家长担心孩子将来的身高，家长会给孩子提供富含钙质的牛奶或含钙食品，孩子如果补钙太丰富，在3-4岁时就有可能患上肾结石。

　　3. 骨头汤中的钙质很少

　　只吃粥和肉汤会使幼儿的身体缺乏许多营养物质，特别是微量元素。家长应该去营养中心寻找食谱，为孩子提供合理的饮食。用骨头和肉制成的美味肉汤非常可口，但只有微量的蛋白质和钙。在孩子的消化过程中，大量的动物脂肪会残留在孩子体内，引起腹胀、食欲不振、消化不良，甚至导致消化系统紊乱。因为骨骼中的大部分钙是无机钙，不容易被人体吸收。如果家长只给孩子喝汤，孩子就得不到必需的营养物质，如钙、纤维等。

　　4、维生素D可以帮助吸收钙质

本文链接：https://www.hengwoedu.cn/shiguanchangshi/1939.html