合肥49岁助孕：为什么说苦瓜可以帮助产后减肥？

　　有些人觉得苦瓜中含有奎宁，很可能会导致流产，因此孕妇应该禁止食用苦瓜。苦瓜确实含有少量的奎宁，但由于它的成分非常小，所以不可能对孕妇造成明显的伤害。相反，苦瓜可以促进孕妇的食欲。

　　奎宁是一种由绿色植物中获得的成分制成的药物，它确实有刺激子宫收缩和导致流产的副作用。但作为苦瓜中的一种微量元素，其效用几乎为零，甚至可以忽略不计。孕妇的肠胃功能比较迟钝，因此经常产生恶心呕吐，而苦瓜和甘蓝等涩味果蔬不仅可以清热泻火解暑，还具有刺激唾液和胃液的代谢，促进肠胃功能的作用，对于改善孕妇的消化吸收，增强食欲等方面都很有好处。但需要注意的是，苦瓜性寒，脾胃虚弱的孕妇不适合过多服用。

　　另外，苦瓜还是产后减肥的好帮手呢! 这也是因为。

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　　1.热量值极低，还能抑制体内脂肪的消化。每100g苦瓜只有18卡路里，比瘦身减肥的美女们最爱的西红柿还少7卡路里，比黄瓜只多3卡，但更有饱腹感。而其中的苦瓜搭配，据实验发现，1mg可防止100g人体脂肪的消化!

　　2. 去火消肿，清热驱毒。

　　苦瓜能避邪热，解疲劳，静心清目，夏天服用，清爽解暑。而且还能迅速排除毒素样，避免在人体中积聚副作用。

　　3. 提高免疫力，美容养颜。

　　多种维生素C，可以提高人体免疫力，避免心血管疾病，再加上蛋清独特的生理魅力，可以帮助新生婴儿的皮肤和伤口修复，具有预期的美容养颜效果呢!

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