烟台借腹生子50万起-在试管婴儿治疗期间，我如何适当地调节自己？

　　在试管婴儿治疗前，医生和咨询师建议每个客户，在试管婴儿治疗前适当调理，可以提高试管婴儿的成功率。但是你们中的许多人不确定如何进行调理。

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　　1、戒烟戒酒，每天早上喝一杯蜂蜜水起床，坚持晨跑，调整心态和作息，确保睡眠充足。不孕夫妇在怀孕前一般应多吃富含蛋白质的食物，少吃腌制、熏制和油炸食品，以及一些罐装食品和饮料。女性伴侣应多吃肉类、鱼虾、动物肝脏、豆类和豆制品，而男性伴侣应多吃鳗鱼、泥鳅、鸽子、牡蛎和韭菜。

　　2、在取卵前10天左右开始注射排卵针，之后不要运动。这是因为随着卵泡的生长，卵巢会增大，做剧烈运动会增加你的卵巢扭转或卵巢破裂的风险。确保你的饮食中含有丰富的蛋白质，因为这能加快毛囊的生长速度。例如，牛奶、大豆、鱼、虾、鸡蛋、牛肉、羊肉、猪肉和狗肉都是富含蛋白质的好食物。

　　3、为了预防取卵后的腹水，必须饮用利尿饮料，如牛奶、橙汁（最好是纯橙汁）和西瓜（取了很多卵的人每天尿量保持在2000毫升左右），吃容易消化的食物，如汤面、粥、素菜卷等。还应特别注意避免大便干燥，因为排便时腹部过度收紧会对卵巢造成伤害。服用叶酸、维生素C和维生素E。如果你每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，你患卵巢癌的风险会减少50%。

　　4、试管婴儿移植后，大多以卧床休息为主，饮食比较讲究，再加上使用黄体酮药物、心情焦虑、睡眠不好等因素，大多时候都有饱腹感，饮食应坚持少量多餐的原则。更重要的是，要多吃富含蛋白质和容易消化的食物，因为当宝宝在腹中时，干燥的大便肯定会引起腹部的收缩和紧缩，这不利于胚胎的植入。如果发现腹水或胸水，建议多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋，都是利尿增加蛋白质的好办法。

　　每一个接受试管婴儿的人，其初衷都是为了拥有一个健康、美丽的小宝宝。这就是为什么运动、饮食和试管婴儿前后的护理非常重要，我们希望你能认真对待。

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