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牛奶作为饮食的一部分会影响准父母的健康，有一些乳制品是准父母应该抵制的。
根据哈佛大学公共卫生系的一项研究，食用低脂牛奶也会增加女性无排卵性不孕的风险。
在观察了18000名已婚妇女后，哈佛大学公共卫生研究所的营养研究员Chavolo发现，在3430例未怀孕的妇女中，有438例是由于没有排卵的妇女。与已经怀孕的妇女的比较表明，无排卵性不孕的妇女长期食用低脂乳制品。
受孕的过程是漫长的，不只是从受精卵的形成开始。重要的是，夫妻双方要提前做好怀孕的准备，身体和心理健康以及有营养的饮食。同样重要的是，准备怀孕的妇女要健康，吃得好，有怀孕所需的营养物质，如叶酸，这对胎儿的发育特别重要。
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