临沂合法供卵自怀：治疗妊娠疲劳的五种自然疗法

　　在怀孕期间，你的整个身体都是紧张的，所以你会感到特别累。即使你是一个夜猫子，在每年的这个时候，你可能也很难跟上你最喜欢的晚上8点节目。

　　这种妊娠疲劳的原因可能是荷尔蒙的变化，特别是孕酮的急剧增加。而现在你可能有睡眠问题，特别是如果你感到不舒服或不得不经常起来上厕所，你的睡眠质量也受到影响。

　　当然，恶心和呕吐也会消耗你的能量，使你感到疲惫。怀孕会引起焦虑，这也会导致压力和疲劳。上述所有因素都会导致妊娠疲劳，你可能会觉得你的一天是一场马拉松。

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