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在正常备孕期间,如果没有采取任何避孕措施,一年以上没有顺利怀孕,夫妻双方必须进一步检查对方不孕的原因。在备孕期间,建议夫妻双方提前进行孕前医学检查。夫妻双方都要明确自己是否有遗传病、染色体变异、传染病,是否在工作中接触过有害物质,是否有吸烟、喝酒等不良习惯;其次,夫妻双方最好提前3~6个月戒掉烟酒、咖啡因类化合物和有毒物质,提前3个月服用叶酸片,防止胎儿神经管缺陷。在排卵期前2~3天和排卵日后24小时进行性交,可提高受孕几率;另外,可增强体质,增强抵抗力,有利于怀孕和中晚期妊娠。
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