重庆有做试管婴儿的医院吗?-在去美国做试管婴儿之前，戒掉这些坏习惯，同时准备怀孕!

　　在接受试管婴儿之前，你需要进行一次彻底的身体检查。然后，生育医生将为你提供个性化的咨询，并为你量身定做适合你的试管婴儿方案，然后应用先进的试管婴儿极技术，帮助你成功怀上健康宝宝，实现你的家庭梦想。

　　对于计划生育的夫妇，专家一般建议提前做好准备，如调理身体，改善健康状况，为好孕打下基础（健康合理的孕前准备可以改善宝宝的健康状况，带来健康的怀孕）。那么，在赴美试管婴儿前的备孕过程中，有哪些坏习惯应该消除，以利于试管婴儿周期的进行？

　　以下是赴美做试管婴儿前备孕期间应杜绝的一些不良习惯。

　　生殖医师建议在备孕期间不要节食，因为这可能导致身体营养不足，对女性来说，这很容易导致荷尔蒙系统和月经紊乱，影响卵泡发育，妨碍卵巢正常排卵，也会影响子宫内环境，降低胚胎受精率。在男性中，缺乏必要的微量元素，如锌和钙，也会影响精子的产生，降低精子的活性和质量，因此，受精率会急剧下降，或者精子和卵子不能成功受精。

　　因此，夫妻双方在孕前都要吃好，遵循合理的饮食习惯，均衡饮食，多吃抗氧化的水果和蔬菜以及高蛋白的食物，如草莓、蓝莓、西红柿、鸡蛋、牛奶和鱼等等。此外，你还可以适量服用一些补充剂，以提高卵子和精子的质量，为试管婴儿怀孕服务。

　　第二，吸烟和酗酒

　　香烟中的尼古丁和酒精中的乙醇可以影响卵泡发育和卵子质量，并导致月经不调和荷尔蒙系统紊乱，从而降低受孕率。在男性中，这些有害物质也会使精子质量恶化，降低精子活力，并导致精子碎片化增加。因此，在试管婴儿的准备期间，避免吸烟和喝酒是很重要的。

　　不规律的工作和休息

　　不规律的工作时间，经常熬夜，缺乏睡眠，这些坏习惯也会影响生育能力，甚至导致不孕。专家说，熬夜改变了身体原有的生物钟，导致内分泌系统紊乱，使女性的月经周期不规律，影响卵泡发育，导致排卵中断，还容易出现卵巢早衰、多囊卵巢和其他不良状况。对于男性来说，熬夜也会影响精子的活动和质量，这不利于试管婴儿周期的顺利进行。

　　因此，美国试管婴儿专家建议，夫妻双方在准备期间不要熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠，并远离电离辐射、高温和高压。

　　第四，不要运动

　　在试管婴儿治疗前，专家建议客户进行锻炼，提高免疫力，以改善身体状况，促进血液循环，增加血液中的氧气含量，这对精子和卵子的活力有积极作用。然而，如果你一般运动太少或根本不运动，你的健康状态可能会恶化，这完全不利于怀孕。

　　因此，生育专家建议他们的客户在备孕期间保持运动，每天做适量的运动，如慢跑或骑自行车、游泳、有氧运动和瑜伽，时间超过半小时。

　　V. 过度的压力

　　如果女性长期处于紧张状态或有不良情绪，如精神紧张、过度焦虑或抑郁，这可能导致内分泌紊乱，影响卵泡发育，进而导致排卵障碍和卵子质量差。这也会影响精子的产生和精子的质量，对生育能力产生负面影响，甚至会影响试管婴儿的成功率和怀孕结果。

　　因此，专家建议客户调整心态，减少压力，保持开朗轻松的心情，无论是在准备期还是在试管婴儿和整个怀孕期间，都要保证良好的怀孕率。

　　综上所述，去美国做试管婴儿时最好做好身心准备，这样效果更理想，更有意义，通过使用先进的试管婴儿技术，大大提高了成功率，帮助你拥有一个健康的孩子和一个幸福美满的家庭。

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