衡阳助孕公司qq群-孕期糖尿病可以吃大黄米吗

　　怀孕期间的女性为了追求营养平衡，这时会尝试很多食物的摄入。但是，孕期女性是一个特殊的群体，如果不注意饮食，很容易出现流产的情况。糖尿病患者在怀孕期间可以吃大黄米吗？

　　孕期糖尿病患者可以适量吃大黄米，因为大黄米可以及时补充身体所需的氨基酸和矿物质，而且可以有效调节大便干燥引起的便秘。

　　但孕期糖尿病妇女应注意均衡饮食，按比例摄入谷薯类、水果、蔬菜和脂肪。

　　怀孕期间的糖尿病患者必须注意以下事项。

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　　1、多吃膳食纤维。对于这类患者，在日常生活中，在摄入范围内，一定要多选择高纤维食物，最好用糙米和五谷杂粮代替白米。同时应增加蔬菜和新鲜水果的摄入。

　　2、多吃醋。因为食物发酵后会产生酸，这样可以减少餐中的食物吉。直接食用醋是不可取的，也可以在辅食中适当加入一些柠檬汁或食用醋，这样也能达到相应的目的。

　　3、多加锻炼。患有糖尿病的孕妇一定要适当运动，因为通过运动的过程可以有效地维持血糖的稳定。

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