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如何避免对未出生的孩子有害的因素？
当年轻夫妇想要一个孩子时，他们对许多可能不利于受孕的因素不甚了解。你怎样才能避免它们，从而不伤害你未出生的孩子？
1）女性输卵管功能不全
输卵管是受孕的一个重要生殖器官。这就是精子和卵子相遇形成受精卵的地方。如果输卵管发炎，管腔被部分堵塞，受精卵很容易被困在输卵管内，形成宫外孕。
避免方法：如果你准备怀孕，你应该先去看妇科医生，治疗输卵管炎症，疏通输卵管，使通道畅通，以便受孕。
2.男性的精索静脉曲张
精索静脉曲张可引起血液瘀滞，导致睾丸局部温度升高，睾丸内缺氧，代谢废物堆积。
避免方法：如果精索静脉曲张已经造成睾丸萎缩或精液质量明显下降，应及早就医，待其痊愈后再考虑怀孕。
3.节食导致的卵子存活率下降
许多现代女性努力追求苗条的身材，并经常进行节食，使她们的身体缺乏某些营养物质。怀孕前营养不足也会影响怀孕初期新生胚胎的发育，此时心脏、肝脏、肾脏、肠道、胃和其他重要器官正在形成，大脑也在迅速发育，需要母亲提供各种营养物质。
避免法：备孕时不要节食，要注意加强饮食，特别是蛋白质、矿物质、维生素等营养素，等营养状况好了再怀孕。
4.由于不平衡的饮食而缺乏精子活力。
如果是男性，偏食，锌有影响垂体分泌性腺激素的作用，促进性腺发育，维持正常功能，还可以提高精子活力，防止精子早衰，有利于卵子结合，形成正常受精卵。硒也是一种微量元素，一旦缺乏对精子的生产和活力也会有较大的影响 硒对精子的生产和活力的影响可以是很大的。
避免方法：锌和硒几乎完全通过食物吸收。最好是饮食多样化，不要回避它们，特别注意富含锌和硒的食物，如鱼、牡蛎、动物肝脏、卷心菜、萝卜和混合谷物，如大豆、小米和糙米。
5.对怀孕有太多的心理压抑
现代心理学研究和临床调查表明，很大一部分女性不孕不育症是由精神心理因素引起的。
避免法：如果总是难以怀孕，不仅要做一些相关或必要的检查，还要注意放松心态。妇女不应过度焦虑，丈夫不应产生怨恨。如果你准备怀孕，预测排卵时间并在该时间段安排性交。
6. 热水浴常常伤害精子
在一项研究中，美国优生学家发现，睾丸温度升高也是影响精子功能的一个重要因素。当环境温度上升时，睾丸的皮肤会放松，以便散热；当环境温度下降时，皮肤会收缩以促进保温。通过这种调节，人类确保了其精子的生存能力。如果长时间洗热水澡，就会提高阴囊内的温度，使其处于高温状态，破坏了精子产生的最佳温度，干扰了正常的精子产生。
避法：尽量不要洗热水澡，尤其是热水浴和桑拿，这对精子的危害更大。
7.女性的肉类消费过量
研究人员在动物研究中发现，饮食中含有超过25%的富含蛋白质的食物（主要是肉、蛋、奶、豆类和其他日常食物）会干扰胚胎在发育早期的正常基因印记，影响胚胎植入和胎儿发育，导致流产的风险增加。
逃避。在准备怀孕时，肉类消费应该是适当的，不应该超过每日总热量摄入的20%。
8.过多的性生活会导致体内抗体的形成。
临床研究表明，过多的性生活不仅会降低精子质量，从而影响受孕，而且还会在血液中产生抗体，阻碍受孕。精子和精液含有许多蛋白质，这些异质蛋白质被女性生殖道吸收后成为抗原，引发女性身体的免疫反应，然后在女性生殖道的局部组织或血液中产生抗体。
避免法：当夫妻双方准备怀孕时，最好在一段时间内暂停性交或使用安全套3-6个月，以防止女性接触精子，降低血液中精子抗体的效力或消失。
9.定期长距离骑行
骑自行车时，汽车座椅正好在男人的阴部，座椅挤压阴囊的时间过长，导致阴囊功能受损。事实上，长时间骑自行车疲劳，造成阴部明显充血，会引起前列腺炎，减少精子的产生，不利于受孕。
避免方法：虽然骑自行车是一项很好的运动，但在准备怀孕期间最好暂时避免，而是从事其他运动，如游泳、散步、球类运动等。
10.PVC包装产品在生活中经常使用。
PVC现在是许多食品的包装材料，含有多氯乙烯和塑化剂。美国和欧洲的研究表明，长期使用这种材料制成的包装会使释放的化学物质被人体吸收，并对内分泌系统造成严重干扰，导致精子质量恶化和胎儿的先天发育障碍。
避免方法：对于储存热的食物、食用油或饮用水，最好选择无色玻璃或无色陶瓷制品。偶尔使用时，应避免拿热的或油性的食物，特别是熟食和油炸食品，以防止有害化学物质的析出。
11.性爱持续时间过长
临床专家指出，性交时间过长，不利于伴侣双方的健康。在性交过程中，双方的性器官都高度亢奋，并密切接触。如果时间过长，不仅容易给女性造成月经紊乱，还容易给男性造成前列腺炎等疾病，直接影响精液的营养成分和精子的活力。此外，过长的性生活时间会使身体消耗过多的能量和体力，容易引起精神倦怠、体力下降等病症，影响精子和卵子的活力，导致受精卵质量不佳的形成。
逃避方法：身体状况和
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