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在宝宝的饮食方面，有些事情妈妈们需要了解，如果不了解，很容易陷入禁区，对宝宝的身体造成不必要的伤害。不同年龄段婴儿的饮食 禁区1：3个月内不要吃盐 因为此时婴儿的肾脏功能还很差，肾小球滤过率和肾血流量都比成人低，肾小管的排泄和重吸收功能尚未发育，吃含盐的食物会加重肾脏的负担，影响其正常发育。当然，这意味着3个月以下的儿童不需要盐，而是依靠母乳和牛乳中的天然盐，这就足够了。
3个月后，随着婴儿的成长和发育，肾脏的功能越来越强，对盐的需求也越来越大，所以应该增加摄入量。因此，3个月后你可以吃一点盐，6个月后你可以将盐的量限制在每天1克以下，一年后你可以逐渐增加。在夏季、大量出汗或腹泻或呕吐时，盐的用量可以略微增加。果汁含有更多特殊的维生素和矿物质，味道也不错，所以很容易被婴儿接受。然而，最大的缺点是它们不含蛋白质和脂肪，这对孩子的发育很重要。
喝大量的果汁会减少正常膳食的摄入量，而宝宝通过这些膳食获得正常发育所需的营养，因为果汁在胃里占据了很大的空间，所以喝果汁会破坏体内的营养平衡，导致残留物。婴儿越小，就越有可能出现这种情况。因此，美国专家费马博士建议，6个月以下的婴儿不要喝果汁，6个月以上的婴儿每天喝的果汁不要超过100毫升。
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