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有子宫内膜异位症的人可以吃茄子
茄子含有丰富的维生素和矿物质,食用后可以满足身体的营养需求。避免辛辣和刺激性食物,多吃富含维生素和矿物质的食物,如蔬菜和水果。确保你的饮食均衡,吃富含维生素的食物。
茄子含有丰富的维生素P,能改善体内细胞之间的粘附性,加强毛细血管的弹性,减少毛细血管的脆性和渗透性,防止微血管破裂和出血,并使心血管系统正常运作。此外,茄子还能预防坏血病,促进伤口愈合。
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