南阳借卵-专家解释月子里是否要盖被子

　　争论的积极方面：你需要覆盖你的月经周期，这样你就不会得 "月子病"。

　　相反的观点：月亮没有被 "盖住"，科学地坐月子也不会变成 "月子病"。

　　真实的论点

　　1. "坐月子 "的传统由来已久。

　　在中国，妇女在孩子出生后有 "坐月子 "一个月或100天的习俗。"坐月子 "的传统可以追溯到西汉时期被称为 "月内 "的仪式，是妇女在分娩后必须进行的仪式性动作。由于这个原因，"坐月子 "的仪式具有明显的中国特色，一代又一代地变得越来越神圣。时至今日，长辈们在谈到生育和月经时都有话要说："不洗澡，不刷牙，不开窗，不在地上走，不......"。我们很想写一本 "月经指南"，让母亲可以立即遵循。如果母亲懈怠了，长辈们会说："你迟早会得月子病的"! 恐惧的母亲会被说服服从。

　　2. "掩盖 "月子的伪科学。

　　什么是 "遮蔽月亮"？

　　不管你是在冬季还是夏季分娩，只要你分娩就必须戴上帽子，穿上长袖衣服，穿上袜子和有鞋跟的拖鞋，总之，把自己包得像个粽子。你还必须把房子关紧，把门窗关紧，不要让一丝风吹过你的身体。否则，你将在你的余生中遭受关节疼痛的折磨!

　　为什么覆盖月球很重要？

　　之所以 "捂月 "被婆婆和妈妈们视为金科玉律，是因为人们害怕 "月子病 "的传闻。怕冷、怕风、视觉障碍、偏头痛、关节痛、腰腿痛，甚至精神恍惚和抑郁都是 "月子病 "的后果。这些都是 "月子病 "的后遗症，它像一把达摩克利斯之剑悬在妇女头上，迫使她遵循 "老规矩"。

　　"如果你不遵守传统的规则，你会在月子里得各种疾病，这些疾病非常顽固，会伴随你的余生，无法用任何方式治愈。如果你不再生孩子，月子里必须治疗月子病，才有重生的希望。"婆婆们经常用这种语气警告初为人母的媳妇和女婿，毫不犹豫地把自己的病归结为月子病。

　　你所不知道的 "覆盖月球的孩子"。

　　几千年来，大多数中国妇女被困在 "捂月 "的神学中，迟迟不能打破这一传统禁忌，并批评偶尔的叛逆不守规矩者是罪魁祸首。

　　其实，如果我们放眼过去，就会发现，古人之所以形成一套自己的 "坐月子指南"，并在几千年后也没有失效，这与过去的医疗水平、经济水平和生活水平较低有关。例如，月经期间不洗澡、不洗头的主要原因是，过去冬季寒冷，取暖条件差，劳动妇女身体虚弱，容易受寒。在这样的条件下，受苦的妇女当然有更大的发言权，"捂月 "也变得有些可信了。但现在生活水平提高了，当然不可能再抱着旧的想法和传统。

　　正确做法：保持居室清洁，每天早晚至少通风两次，室内要有足够的阳光，室温和湿度要适宜。如果母亲和新生儿不暴露在风中，并在通风时保持温暖，他们就不会遭受风寒。夏季的室温应该是26-28，冬季是22-25。

　　3.关于 "月经周期 "的传言

　　怀孕的第一个月不允许洗澡吗？

　　"这是婆婆对产妇最常说的话之一，而且一直被认为是月经的高危警报信号。传统上认为，在产后初期，产妇头皮的骨骼和毛孔是开放的，所以洗澡洗头很容易让湿气和寒气进入并留在体内，以后会留下病根，引起关节疼痛等一系列问题。虽然有不少辣妈、胯下之臣在产前天天喊着 "我要科学坐月子"，但一出产房就成了听话的小媳妇，不洗澡也不过分，十指不沾阳春水，活生生把自己升级成了 "泥人 "他们不洗澡也不过分，手指不碰水。毕竟，他们知道自己的身体是自己的，没有人可以为他们受苦，所以最好不要拿自己的后半生开玩笑了。

　　然而，这些长期以来被中国妇女遵循的 "良好 "传统，在今天看来是值得怀疑的。原因是妇女的皮肤在月经期间分泌很多，她出汗很多，身体比一般人更容易变脏，使病原体更容易进入。正确的开浴方式是在一周后洗澡，水温略高于体温，大约40度，持续5-10分钟，以避免晕倒。然后用毛巾擦干或用吹风机吹干。

　　月子里不能开窗通风？

　　众所周知，妇女在产后身体虚弱，经常出汗，衣服随时都能挤出水来。再把门窗关上，不仅不利于空气流通和家中细菌的繁殖，而且还影响到母亲的散热，对母亲的产后恢复极为不利。特别是在炎热的夏季，只要通风口不直接对准母亲，就可以在房间里打开空调。如果你担心风，你可以穿长衣服、长袖子和袜子，但通风是必须的。

　　我在月经周期中不能刷牙吗？

　　现在仍然有一种传统观念，认为妇女在怀孕的第一个月不应该刷牙，因为否则 "婴儿会失去一颗牙齿"。刷牙可能导致牙痛和牙齿脱落。那么，在过去，老人没有刷牙的习惯。但是，从我吐血的经验来看，我可以告诉你，一个月不刷牙的结果是，产后第一次刷牙，只刷出了血，所以我甚至害怕我的金牙会从嘴里掉出来。如果不按时刷牙，污垢就无法清除，从而促进了龋齿和牙周炎等口腔疾病的发生，造成牙痛。

　　我相信，许多妇女在月经期间被当作女王对待，家里有好几个人围着她们，如果她们有任何需求，就会立即得到满足。家人对这一考虑感到高兴，因为他们认为妇女应该长期躺在床上，甚至在吃饭的时候，因为她在分娩后身体虚弱，需要恢复。

　　现代科学表明，产后长期不活动会导致下肢静脉血栓、慢性尿潴留和子宫脱垂等疾病。因此，产后早些起床，不仅有利于消除异味的困扰，而且可以使下肢的血液循环更好，从而使腹部肌肉得到锻炼，尽快恢复原有的收缩力。

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