内分泌失调需要多长时间才能痊愈？如何治疗内分泌失调

　　内分泌失调多久能好，没有确切的时间规定，一般来说，修养的时间段会很长，有些患者要坚持下去。

　　治疗内分泌失调主要是使身体的内分泌重新平衡，必须从饮食搭配、健身锻炼、习惯方面进行调理，患者平时要注意休息，保持充足的睡眠，饮食要有营养，口味要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，此外，还需要有适度的健身锻炼，并保持愉快平和的心理状态等。这种是要长期坚持的，而且每个人的体质不同，内分泌失调的表现也不同，内分泌失调痊愈的时间周期也不同。内分泌失调的时间段没有一个确切的时间段，但患者只要坚持长期调理，病情就会一天天转好。

　　1、西医治疗

　　西医治疗内分泌失调的基本原则是调整内分泌，使内分泌重新达到平衡。针对每个病人的不同情况，会有不同的治疗方法。

　　对于激素分泌过多，多功能比较亢进的情况，可以选择减少和抑制的方式，应用药物抑制激素的分泌和生成，或者采用手术治疗，切除内分泌恶性肿瘤；对于激素分泌过少导致的不平衡等情况，要补足激素的分泌，包括肝移植，补足激素的生理使用。

　　2、中医药治疗

　　中医在治疗女性内分泌方面有独特的疗效。一般来说，通过调理气血，去淤散结，滋养冲任，培育女士内脏的作用，从而调整内分泌，消除体内淤积，使雌激素和孕激素的分泌水平达到平衡状态。

　　强烈推荐配方。柴胡12克，川芎12克，白芍12克，白术茯苓15克，丹皮9克，栀子9克，香薄荷（后下）6克，生姜6克，茯神15克，炒枣仁12克，合欢皮12克，自来水煎服，每日一小碗。

　　本草纲目》是一味很温和的药，都有补阴行气的作用，一起煎煮能产生有效的互补作用。夏枯草具有清热泻火的实际效果，是内分泌失调过程中应该服用的一种药方。

　　3、食物治疗法

　　牛肝菌配方粥

　　食物：牛肝菌500克，白菊花9克，白木耳9克，芍药9克，茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，黄瓜30克（后六味放入沙布袋中），大米100克。

　　方法是：。用2000mL水将牛肝菌和大米及药粉煮成稠粥，炒熟后将药粉捞起，500mL汤分两天喝。

　　效果。吃肝喝汤，早晚各服一次，每个疗程为10天（两天熬一次粥，不必熬出一次），两个疗程间隔一周，连服三个疗程。此方无任何副作用。

　　清斑食疗汤

　　食物：丝瓜10克，僵蚕10克，豪猪10克，白菊花10克，贝母20克，玫瑰花3朵，大枣10颗。

　　做法：1: 将药材煎出浓汁，分两次拌匀，两餐后服用，10天一个疗程，一般一个疗程对患者有效。内分泌失调要多久才能好 - 内分泌失调常见问题

　　1、不要熬夜

　　休息不好会导致基础代谢严重失衡，加剧内分泌失调。因此，一定要避免熬夜，早起早睡，保证每天8小时的睡眠，维持身体的正常运转。

　　2、333定期

　　有氧运动减肥克提高身体的动能，建议患者每周至少做3次，每次30分钟，运动后每分钟心跳达130次的有氧运动减肥，可有益于身心健康。不要小看这短短30分钟的运动强度，它不仅有助于消耗热量，缓解体重，还能将O2送到全身各处，提高基础代谢率，合理消耗脂肪，实际效果会持续若干小时。

　　3、保持愉快的心情

　　女士患有内分泌失调，很容易出现心烦意乱、心神不宁的情况，所以要经常保持积极的心态，学会如何摆脱生活中会遇到的焦虑、不安等不良心态，要有加强自动控制的工作，防止精神物质烦躁。

　　4、合理的饮食

　　饮食上多吃新鲜的新水果和蔬菜，吃些口味清淡的东西。如果属于血虚，可以吃一些黑豆、红枣、红豆、白木耳等补血类的食物，少吃生冷，还可以吃一些蜂王浆或月见草等保健品。

　　5、多洗澡

　　洗澡是保持身心平衡的有效方法之一，采用不断高温洗澡的方法，可促进血管收缩、扩张。

　　每次洗澡3分钟，休息5分钟左右再洗澡，反复三次，可以悄悄消耗大量动能，实际效果相当于慢跑一公里。同时，泡澡还可以促进一年来角质层的升级，保持皮肤的光泽和细腻。

　　但心脏病患者不适合经常泡澡，不妨试试传统型的保健秘方--艾叶水泡脚，可以使足部毛细血管扩张，促进人体血液循环系统，同时做到运动健身的目的。

　　6、更多的推拿

　　人体组织液和血液循环系统不畅，会影响人体对废物、内毒素等物质的排出速度。

　　适当的按摩方法，可以保持血液循环系统的畅通，加速新陈代谢，并成功解决体内的废物。从四肢末梢神经向心血管方向按摩，可以促进淋巴结和血夜的流动，使肌肉组织的代谢更加旺盛，给身体细胞提供大量的营养物质，促进新陈代谢和O2，协助脂肪分解，同时加速废物的排泄。

　　经由过程天天看电视剧的同时做按摩，轻易让人更健康。

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