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你想在高龄时拥有一个健康的宝宝吗?你一定要遵循这些孕期常规!

92 人参与  2022年07月30日 11:30  分类 : 高龄试管  评论

  近年来,许多职业妇女因为忙于事业而选择推迟生育。但当她们在事业上获得成功并想要一个孩子时,她们发现自己属于大龄母亲的年龄组。而随着今年二胎政策的出台,高龄妇女生孩子的数量将再次急剧增加。由于年龄上的劣势,高龄母亲在怀孕期间遇到问题的风险比一般母亲要高。当然,年长的母亲也不必太担心,因为年长的母亲可以生下健康的小宝宝,而且比二十多岁的母亲更有能力照顾自己和未出生的孩子。

  那么,高龄产妇在怀孕期间应该注意些什么?

  1 定期进行怀孕检查

  怀孕期间必须格外注意,并定期去做检查。

  超声波扫描通常要做两次,分别在12周和20周。 这种检查可以检测出怀孕的时间和任何发育异常,如腭裂和器官异常。

  绒毛取样和羊膜穿刺是在第11周左右进行的,将活检针穿过宫颈或腹壁插入子宫腔,以到达胎盘并取出少量绒毛组织。也可以在16周左右通过麻醉下的针刺来清除羊水并收集胚胎细胞进行检查。这些都是检测胎儿畸形的非常准确的方法。

  在16-20周进行的甲胎蛋白检查是一种无害的血液检查,测量血液中的甲胎蛋白水平以检测神经系统缺陷、唐氏综合症、肾脏和肝脏疾病等。

  3 多关注血糖和血压等指标。

  高龄产妇容易患与妊娠有关的心脏病、妊娠高血压和妊娠糖尿病。由于孕妇体内的血量比非怀孕妇女的血量明显增加,心脏的压力也随之增加。已经患有心脏病的孕妇很可能因为无法忍受而不得不提前结束妊娠。

  1获得足够的睡眠

  充足的睡眠是孕妇晚年免疫力的重要保证,也是母亲和孩子健康的重要保证。除了每晚8至9小时的睡眠外,还应该确保中午有一小时的午睡,并在饮食中加入核桃和酸枣仁。

  2 滋养肾脏能量

  从中医角度看,高龄孕妇容易流产,原因是高龄肾气衰竭不可避免,或气血不足,阴血不足,阳气亢进,导致头晕,或因气血不调,功能不全,导致胎儿死亡或胎儿萎缩或流产。因此,安抚和滋养孕妇也是非常重要的。

  营养配方:黑豆30克,黑芝麻30克,新鲜猪腰子一对或猪尾巴骨60克放入锅中,加少许盐调味,每天1剂或3天1剂,连续服用1个月。

  草药疗法:15克杜仲、15克白桑、10克女贞子、10克山药、10克鹿茸、10克枸杞、10克核桃、6克甘草和6克黄芩。每日1剂,水煎服。

  3 避免食用和饮用

  晚年的孕妇比20多岁的孕妇更有可能在怀孕期间增加体重。他们的体重增加太多,使他们更容易患糖尿病,如果婴儿在子宫里长得太大,分娩会很困难。

  一般来说,怀孕40周的孕妇体重不应超过12.5公斤,其中约3-3.5公斤是胎儿的。避免以下食物:任何甜味剂,包括白糖、糖浆、阿斯巴甜、甜食和S

  4 宽松的衣服

  准妈妈身体的新陈代谢率增加,她的毛孔更容易出汗。太紧的衣服很容易导致阴道感染,而年长的母亲也更容易受到霉菌感染。

  为了确保胎儿的安全,准妈妈们也应该抵制穿高跟鞋和靴子的诱惑。

  1循环使用时的注意事项

  在怀孕的早期和中期,许多孕妇骑自行车上下班,只要不骑太长时间,就相对安全。然而,应注意以下几点。

  1)不要骑有横杆的男式自行车,以免上下车时感到不适。

  2 在座椅上铺上厚厚的软棉布,并调整座椅的角度,使靠背稍高。

  3.骑车时避免剧烈活动,因为这可能导致下腹腔充血,导致早产和流产。

  4.骑车时,不要在车篮和后座上携带太重的物品。

  不要在陡峭的斜坡或颠簸的道路上骑车,因为这很容易造成会阴部损伤。

  6 在怀孕的第二个月,最好不要循环,以避免胎膜过早破裂。

  2 自动驾驶汽车的预防措施

  许多孕妇在开车时习惯向前倾倒,这很容易对子宫造成压力,对腹部形成压迫,尤其是在怀孕早期和怀孕的第七、八个月,这非常容易导致流产或早产。

  此外,孕妇的神经在怀孕期间比平时更敏感,她们很容易疲倦、困倦和情绪不稳定。如果你开车,注意力过于集中,你会感到更累。如果你在怀孕期间乘车短途旅行,你不应该以前倾的姿势开车。如果道路状况不佳,避免长途旅行是比较安全的。

  3 公共交通工具上的预防措施

  乘坐公交车是最经济和最安全的选择,但应避开高峰期,以免因空气质量差而增加恶心感。公交车的后面比前面更颠簸,所以你应该选择前面的座位。

  最后一条建议

  与适龄的孕妇相比,高龄孕妇生出畸形和弱智婴儿的风险也更高。只要你注意与医生合作,参加筛查,保持健康,并在怀孕期间注意饮食和运动,随着医疗水平的提高,大多数高龄孕妇将成功度过怀孕和分娩。

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