福建龙凤胎借卵机构-如何预防高催乳素血症？

　　高催乳素血症是女性不孕的一个常见临床原因。这就是为什么福建生殖健康医院的医生提醒女性，许多疾病甚至在发生之前就可以被预防。

　　其主要活动是向公众提供广泛的产品和服务。

　　在预防高催乳素血症方面，应考虑以下几点。

　　1、增强体质，提高整体体能水平，平时要加强体育锻炼，晨练时可选择做保健体操或打太极拳等。

　　2、高催乳素血症的饮食应避免乳制品，可多吃沙拉、海带、三文鱼（带骨）、沙丁鱼等，女性尤其要减少和饮酒。

　　3、每天保持良好的心情。避开思想，稳定情绪，保持气血通畅。妇女应该学会在紧张的工作中放松。

　　4、女性在经期要注意防暑，尤其是腰部以下，两脚不要受凉，不要用冷水，避免冷饮，禁止吃凉的瓜果，可以选择多喝水或果汁。

　　5、已婚妇女要有规律的性生活，因为有规律的性生活不易使皮肤发热，并能间接使卵巢退化，能有效地防止雌激素的急剧下降。

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