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您的宝宝的肾脏还不能从血液中排泄出足够的钠。摄入过多的盐会损害肾脏,更糟糕的是,由于钾流失过多,会导致心脏肌肉极度衰弱,而且会有危险。
婴儿的味觉和嗅觉还没有完全发育,虽然有些食物的自然味道很淡,但对婴儿来说却很适口。强烈的味道会对婴儿产生以下负面影响。婴儿的消化系统还没有完全发育成熟。吃太多的盐会减少唾液分泌,导致口腔中的溶菌酶相应减少,给病毒在口腔中繁殖的机会,增加宝宝生病的可能性。过多的盐会损害肾脏,更糟糕的是,心脏肌肉会因过多的钾流失而减弱。
专家教你如何适应宝宝的口味
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1、婴儿食品不应添加香精、防腐剂和过多放置糖、盐,以自然口味为宜。
2、味道或香味很浓的市售辅食,可添加香料或香精,不宜给宝宝吃。
[3] 罐头食品不应作为婴儿食品使用,因为它们含有大量的盐和糖。
[4] 婴儿应避免食用所有添加糖或人工甜味剂的食物。"糖 "是指重组的、过度加工的糖,不含维生素、矿物质或蛋白质,会导致肥胖,从而影响宝宝的生活。同时,糖使婴儿的食欲受到影响,并使他们不愿意吃健康食品。玉米糖浆、葡萄糖和蔗糖也是糖类,经常被用于主食的部分。因此,避免食用标签上有这种添加物的食品。
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